Kun je gewoon niet ophouden met eten? Misschien zie je wel wat over het hoofd! Maar wat dan?

Na talloze pogingen om af te vallen had ik mijzelf tot zwakkeling bekroond. Slank en gezond zijn was kennelijk niet voor mij weggelegd. Ik probeerde te accepteren dat ik de rest van mijn leven dik zou zijn, maar dat lukte niet. Hoe ik ook tegen mijzelf sprak, het ging er niet in. Dus gaf ik het nog één laatste kans.

Na jaren van beperking was ik niet meer bereid om een dieet te volgen, dus koos ik er voor om "gewoon gezond te eten". En weet je wat? Het lukte wel! ik doorbrak mijn persoonlijke jojo-effect.

Gezien de problemen die ik gehad heb om af te vallen ben ik er van overtuigd dat anderen dat ook kunnen. Ik was zo enthousiast over de vrijheid die ik ervoer dat ik besloot om mijn carrière om te gooien en gewichtsconsulent te worden. Nu help ik anderen om een zelfde ervaring te krijgen. Ik ben fan van gezond afvallen.

Val 10% af en verbeter je gezondheid met 65%

Sommige mensen moeten veel afvallen. Alleen al het idee om daar aan te beginnen laat de moed in de schoenen zakken. Maar wat nu als ik je vertel dat 10% per jaar goed genoeg is? Reken eens uit hoeveel je af moet vallen om je lichaam zo'n groot plezier te doen! Dat voelt vast heel anders.

Vaak ook willen we veel te snel afvallen, waardoor we grijpen naar pillen, poeders of crashdiëten. Dit is echter niet gezond voor je.

Daarom bedenk ik samen met jou een goed plan om die eerste belangrijke stap te maken waarbij we langzaam maar gestaag die 10% gaan behalen. Ik zeg expres samen met jou, want als ik jou een plan geef waar je niet achter staat, dan wordt het helemaal niks. Het moet iets worden wat jij ziet zitten, anders begin je er niet eens aan.

Ben je net zo klaar met al die diëten als ik toen was? Kies dan nu voor gezond eten en je beter voelen!

Ik help je bij het samenstellen van goede voeding, die je stap voor stap naar een gezonder lichaam brengt. Langzaam maar gestaag. Het duurde vast even voor je al die kilo's er aan gegeten had, daarom mag het ook wel even duren voor je het er weer af hebt. Langzaam afvallen is gezonder voor je lichaam.

Geïnteresseerd? Neem dan contact met mij op en dan leg ik je wat de mogelijkheden zijn.

Wil je eerst alleen meer weten over gezond afvallen? Klik dan hieronder op de links om meer te weten te komen over gezond afvallen.